Mit der Schwangerschaft fängt man meist an, sich gesund zu ernähren. Viele Frauen befassen sich mit gesundem und bewusstem Essen zum ersten mal aufgrund der Schwangerschaft. Somit ist diese Zeit eine perfekter Einstieg in eine bewusste Ernährung. Jedoch entstehen dabei auch falsche Gedanken wie „für zwei Personen essen“. Dieser Ideal ist vollkommen falsch. Daher möchten … Ernährung während der Schwangerschaft  weiterlesen