Prominente, die ihr Aussehen verändert haben: Sie glauben nicht, wie diese Promis jetzt aussehen

Oprah Winfrey – 35kg – Diät ohne Kohlenhydrate, Trainingsroutinen und Weight Watchers-Programm

Oprah Winfrey braucht definitiv keine Einführung. Wir waren uns auch ziemlich sicher, dass sie irgendwann abnehmen würde, denn wenn sie sich auf etwas konzentriert, strebt sie immer nach Erfolg. Als sie ihre Karriere als TV-Moderatorin begann, sah sie eher wie eine Studentin aus, die den ganzen Tag studiert, aber als sie älter wurde, wusste sie, dass sie ihrem Wohlbefinden und ihrer Fitness mehr Priorität einräumen musste. Sie startete ein Weight Watchers-Programm, das Mahlzeiten speziell für sie entwickelte, und bevor sie es wusste, hatte sie schätzungsweise 35 Kilo abgenommen! Oprah war früher auch an der Weight Watchers-Organisation beteiligt, aber 2019 ist ihr Anteil viel kleiner geworden.

Keely Shaye Smith – 45kg – Diät & Sport

Keely Shaye Smith schloss sich der Liste der Promis an, die durch das Abnehmen von 45 Kilo erheblich an Gewicht verloren haben. Model, Journalistin, Regisseurin und Philanthropin Smith begann nach der Geburt ihrer Kinder an Gewicht zuzunehmen. Berichten zufolge hat sie einen neuen Ernährungsplan und eine neue Trainingsroutine angenommen und das Ergebnis ist eine vollständige Transformation ihres Körpers. Sie zeigte ihre Figur in einem süßen blauen Kleid bei der Premiere von Mamma Mia: Here We Go Again im Jahr 2018. Wir kennen den wahren Grund für ihren Wunsch, Gewicht zu verlieren, nicht, aber sie hat einen tollen Job gemacht.

Adele – 18kg – Gesunder Ernährungsplan & Bewegung

Als Adele zum ersten Mal in die Branche eintrat, hat sie mit ihrer schönen Stimme sofort alle Herzen erobert. Nachdem Adeles Sohn 2012 geboren wurde, beschloss sie, gesünder zu sein und etwas Gewicht zu verlieren. Dann fing sie an, eine saubere Diät einzuhalten und das Trinken von Tee aus ihrer täglichen Routine zu streichen. Heutzutage sieht Adele gesünder aus und inspiriert definitiv viele Menschen damit, wie wohl sie sich in ihrer eigenen Haut fühlt. Der Sänger von Someone Like You hat noch keinen neuen Track veröffentlicht. Ihre letzte Veröffentlichung war ihr 2015 erschienenes Album mit dem Titel 25.

Dawn French – 72kg– Diät & Wandern

In Dawns Geschichte dreht sich alles um Hingabe und … Grenzen! Dawn French wusste, dass sie übergewichtig war und ihr Körper hatte bereits begonnen, Alarm wegen ihrer Gesundheit auszulösen. Und so machte sie sich mit viel Anstrengung, Geduld und einem guten Trainingsplan, der viel, viel Gehen und Laufen beinhaltete, auf den Weg des Abnehmens. Dawn erzählte The Mirror während eines Interviews, dass Gewichtsverlust nichts Magisches an sich hat und dass es noch schlimmer macht, eine Naschkatze zu haben. Egal, wir denken, dass du mutig bist und umwerfend aussiehst, Dawn!

Lisa Riley – 77kg – Gesunder Lebensstil und Trainingsroutine

Im Jahr 2015 sah die englische Schauspielerin/TV-Moderatorin Lisa Riley, wie bei ihrem Vater Typ-2-Diabetes diagnostiziert wurde. An diesem Tag wurde die Gastgeberin von You’ve Been Framed! zwischen 1995 und 2001 beschlossen, eine Änderung vorzunehmen. Sie begann, einen gesünderen Lebensstil zu führen, um nicht den gleichen Weg zu gehen. 5 Jahre später sieht sie aus wie eine ganz andere Person! Glücklicher, gesünder und viel, viel schlanker sieht Riley besser aus als je zuvor, nachdem er 76 Kilo oder 12 Steine verloren hat. Ihr Geheimnis? Halten Sie sich von schlechten Gewohnheiten fern und bewegen Sie sich mehr. Sie hörte auf zu trinken, zu rauchen, fettiges Fastfood zu essen und den Alltag aufzuschieben. Die Ergebnisse haben uns beeindruckt!

Marie Osmond – 22kg – Ernährungsplan für das Ernährungssystem

Marie Osmond ist eine Sängerin, Schauspielerin und ein Mitglied der Osmond-Musikfamilie, die für ihre Gruppe The Osmonds aus den 70er Jahren bekannt ist. Obwohl Marie nicht Teil des Acts war, erlangte sie in den 70er und 80er Jahren als Solo-Country-Künstlerin Berühmtheit. Noch heute ist Paper Roses ihr vielleicht bekanntestes Lied. Marie moderierte Donny & Marie zusammen mit ihrem Bruder Donny und war in The Talk und Dancing with the Stars zu sehen. Nach Dancing with the Stars schloss sich Marie Nutrisystem, einem bekannten Hersteller von Produkten zur Gewichtsabnahme, an und nahm danach 22 Kilo ab. Seitdem ist sie ihre Sprecherin.

Gemma Collins – 19kg – Trainingsroutine, Diät & Schlankheitsspritzen

Die Zukunft des Reality-TV-Stars Gemma Collins hat nie besser ausgesehen. Nachdem sie jahrelang in Shows wie Celebrity Big Brother und The Only Way Is Essex aufgetreten war, erhielt sie ihre Reality-Show Gemma Collins: Diva Forever. Außerdem konnte sie beeindruckende 19 Kilo abnehmen! Wie hat sie es gemacht? Es war eine Mischung aus Training für Dancing On Ice und einer gesunden Ernährung. Gemma unterzog sich auch einer medizinischen Behandlung, die eine Reihe von Schlankheitsspritzen im Wert von 324 US-Dollar umfasste. Jetzt sieht sie besser aus als je zuvor und plant eine Brustverkleinerung, um auf eine C- oder D-Körbchen zu gehen.

Susan Boyle – 12kg– Gesundes Essen und weniger Süßigkeiten

Aussehen war nie der Trumpf von Susan Boyle, aber als sie die Bühne von Britain’s Got Talent betrat, war ihre Stimme so erstaunlich, dass niemand etwas über ihre Form sagen konnte. Im Jahr 2013 fand Boyle jedoch heraus, dass sie an Typ-2-Diabetes litt, und sie musste so schnell wie möglich etwas gegen ihr Gewicht tun. Sie begann ihre Reise zur Gewichtsabnahme Mitte der 2010er Jahre und überraschenderweise erwähnte sie nie etwas über das Training. Stattdessen waren es ihre Essgewohnheiten, die zu ihr geführt haben mit zusätzlichen Kilosn, und wie sie später behauptete, reduzierte sie hauptsächlich Süßigkeiten und Kuchen, was sie absolut liebte. Im Februar 2019 gab Boyle bekannt, dass sie derzeit an ihrem nächsten Album mit dem Titel Ten arbeitet.

Leslie Jones – 18kg – Hör auf, Soda und Säfte zu trinken, Diät und Sport

Leslie Jones hat uns als eine der Star-Comedians in Saturday Night Live einige wirklich urkomische Momente beschert, aber sie hatte auch ihren Anteil an einigen Gewichtskämpfen. Das endete jedoch im Jahr 2017, als sie beschloss, ihren Lebensstil zu ändern und diese unnötigen Kilos abzubauen. Sie tat sich mit dem Promi-Personaltrainer Thaddeus Harvey zusammen und verlor 9 Kilo durch Sport und gesundes Essen. Wie sie jedoch behauptete, verlor sie sofort 9 Kilo, als sie aufhörte, Soda und Säfte zu trinken. Als 2017 zu Ende ging, war Jones 18 Kilo leichter. Neben der Hauptrolle in SNL hatte Jones 2018 auch einen Gastauftritt in Kevin (Probably) Saves the World.

Anne Hegerty – 6 – Essen Reis & Bohnen

Anne Hegerty wurde sehr beliebt, nachdem sie in The Chase als die Gouvernante aufgetreten war, und 2018 hatten ihre Fans die Gelegenheit, sie erneut einzuholen, als sie in I’m A Celebrity…Get Me Out of Here auftrat. Hegerty beendete den 7. Platz, aber als sie das Spiel verließ, waren ihre Fans von ihrem Gewichtsverlust von 6 Kilo fassungslos. Es scheint, dass ihre Ernährung in der Show ausschließlich aus Reis und Bohnen bestand, und wie jeder andere Teilnehmer wurde sie dünner. Im Dezember 2018 enthüllte sie, dass sie tatsächlich darum bettelte, eliminiert zu werden, da sie es nicht mehr ertragen konnte, Reis und Bohnen zu essen. Wenigstens hat sie etwas davon!

Kaley Cuoco –3kg – Strenge Diät- und Trainingsroutine

Kaley Cuoco war nie die Art von Berühmtheit, die tatsächlich dick wurde. Aber als sie sich darauf vorbereitete, auf dem Cover des Shape-Magazins zu erscheinen, hatte sie das Gefühl, dass sie die zusätzlichen Kilos verlieren musste, die ihre… Form durcheinander brachten. Um die perfekten Bauchmuskeln zu bekommen, die sie immer noch in Instagram-Posts zeigt, stellte Cuoco ihre Ernährung radikal um, verzichtete vollständig auf Alkohol und aß hauptsächlich weiße Eier und Mandeln und trainierte sieben Tage die Woche ununterbrochen. Nach dem Shape-Fotoshooting gab Cuoco zu, dass sie sich einen großen Cheat-Day gegönnt und viel Pizza und Süßigkeiten gegessen hat.

Jorge Garcia – 40kg – Pflanzliche Ernährung

Jorge Garcias Gesicht ist sicherlich schwer zu vergessen. Seit seinem Auftritt in Becker und Lost steht er ständig im Rampenlicht. Sein jüngstes Projekt ist Hawaii Five-0, an dem er von 2013 bis zur aktuellen Staffel der Show teilnimmt. Es ist kein Geheimnis, dass Jorge mit seinem Gewicht zu kämpfen hat. Er musste sogar 13 Kilos abnehmen, als er für die Hit-Show Lost gecastet wurde. Als er 180 kg erreichte, bekam er natürlich Angst und beschloss, seinen Lebensstil drastisch zu ändern. Nach einer pflanzlichen Ernährung ohne Milchprodukte gelang es ihm, 18kg abzunehmen und seine Gesundheit zu schützen.

Ed Sheeran – 22kg – strich Bier aus seiner Ernährung und fing an, mehr ins Fitnessstudio zu gehen

Ed Sheeran ist bekannt für seine Fähigkeit, die Hits zu schreiben, die das Publikum mindestens ein Jahr danach hört, aber wir wussten nicht, dass er auch in der Lage ist, so leicht zusätzliche Kilos zu verlieren. Während der Tour gab Sheeran bekannt, dass er hauptsächlich Pizza aß und Bier trank, aber diese Angewohnheit behielt er bei, als er 2017 nach Hause zurückkehrte und schließlich an Gewicht zunahm. Zu diesem Zeitpunkt sprang seine Freundin, die Hockeyspielerin Cherry Seaborn, ein und fungierte als sein persönlicher Trainer. Er begann täglich zu trainieren, während er auch mit dem Trinken aufhörte, und das Ergebnis war ein schneller Gewichtsverlust von 22kg. 2019 wird Sheeran in einer Komödie über die Beatles mit dem Titel Yesterday mitspielen.

Holly Willoughby – Gewichtsverlust unbekannt – Kickboxen & Pilates

Die wunderschöne englische Fernsehmoderatorin Holly Willoughby machte mit ihrer erstaunlichen Körper- und Gewichtsverlusttransformation Schlagzeilen. Nach der Geburt von Kind Nr. 3 wollte Holly das Babygewicht loswerden, also begann sie viel Sport zu treiben und ihre Ernährung umzustellen. Sie liebt Kickboxen anscheinend und findet es eine unterhaltsame Art, in Form zu bleiben, da Sie in einer Stunde bis zu 600 Kalorien verbrennen können. Die 38-jährige Holly liebt angeblich auch Pilates. Sie isst auch viel Gemüse und isst selten Fleisch oder Junk Food.

Judi Love – Nicht bekannt – Fasten, Workouts

Als Komikerin hat sich Judi Love über vieles lustig gemacht, aber sie wird auch für ihre Offenheit gelobt, wenn es um ihre schmerzhaften Erfahrungen geht. In einem Gespräch über Loose Women im Mai 2021 teilte die Berühmtheit mit, wie sie in jungen Jahren aufgrund ihres Gewichts abgelehnt wurde. Die zweifache Mutter gab kürzlich auch zu, in den sozialen Medien hasserfüllte Nachrichten über ihren Körper erhalten zu haben.

In letzter Zeit soll Love in der kommenden Serie von Strictly Come Dancing auftreten, und um sich auf dieses Projekt vorzubereiten, begann sie zu fasten und zu trainieren. Neben dem Fasten betreibt sie auch hochintensives Intervalltraining.

Christina Aguilera –21kg – Diät

Christina Aguilera ist die üppige Popfüchsin, die wir alle lieben, aber als sie ihr zweites Kind bekam, packte sie schnell ein paar unnötige Kilos. Zu dieser Zeit war sie auch als Coach bei The Voice tätig. Sie machte eine Pause vom Fernsehen und kam 22kg leichter zurück wie eine echte Popprinzessin. Aguilera tat sich mit einem Essensservice namens The Fresh Diet zusammen und ließ sich täglich gesunde Mahlzeiten liefern. Ihr Essen hatte einen großen Einfluss auf ihren Körper und sie begann sofort, überschüssige Kilos zu verlieren. Sie behauptete, dass ihr stressiger Zeitplan zu ihrem ungesunden Körper geführt habe. Aguilera veröffentlichte 2018 ihr neuestes Studioalbum Liberation.

Gabourey Sidibe – 68kg – Gewichtsverlustchirurgie, intensives Training und Diätplan ohne Fette und Zucker

Der Precious-Star Gabourey Sidibe hat in den letzten Jahren eine echte Transformation durchgemacht. Berichten zufolge hatte sie sich 2016 einer bariatrischen Operation unterzogen und hat seitdem viel Gewicht verloren. Natürlich musste sie auch ihren Ernährungsplan ändern. Gabourey möchte jedoch weder ihre Waagennummer teilen, noch möchte sie, dass die Leute ihr zum Abnehmen gratulieren. Sie gab jedoch zu, dass sie sich für diese Transformation entschieden hatte, weil sie ernsthaft besorgt war, mögliche Krankheiten und Komplikationen später in ihrem Leben zu vermeiden.

Lisa Riley – 63kg – hat ihre Ernährung radikal umgestellt, Alkohol weggelassen und regelmäßige Übungen durchgeführt

Sie erinnern sich vielleicht an Lisa Riley aus der erfolgreichen TV-Serie Emmerdale, aber Sie würden sie jetzt definitiv nicht wiedererkennen! Riley war krankhaft fettleibig und sie näherte sich langsam ernsthaften gesundheitlichen Problemen, bis sie beschloss, etwas dagegen zu unternehmen. Sie änderte ihre Ernährung drastisch, und obwohl sie nie eine Mahlzeit ausließ, aß sie weniger und viel gesünder. Ab und zu trainiert sie auch, aber nicht zu hart. Erstaunlicherweise schaffte sie es, 64 Kilos zu verlieren, ohne sich auch nur für ein Gewichtsverlustverfahren zu entscheiden. Im Jahr 2017 schrieb sie sogar über ihre Reise zur Gewichtsabnahme in der Veröffentlichung The Honesty Diet.

Seth Rogen – 9kg – Gesunder Ernährungsplan & Bewegung

Ein weiterer lustiger Mann, dessen Gewicht oft zu Kichern führte, ist Seth Rogen. Nachdem er viele Comedy-Rollen bekommen hatte, wurde er in dem Film Green Hornet mit Ryan Reynolds und Blake Lively besetzt. Rogen wurde gebeten, für die Rolle abzunehmen, und er schaffte es schließlich, indem er weniger Junkfood aß und häufiger trainierte. Nach den Dreharbeiten zum Film hat er jedoch wieder ein paar Kilos zugenommen, und er war nicht so stabil, wenn es darum ging, seine Form zu verwalten. Rogen wird nun in dem 2019 erscheinenden Revival-Film des legendären Animationsfilms The Lion King als Synchronsprecher auftreten.

Jennifer Hudson – 9kg – Portionskontrolle & gesündere Mahlzeiten

Jennifer Hudson stahl die Show, als sie 2004 den American Idol-Gesangswettbewerb gewann, und sie schaffte es auch, neben Beyoncé eine Rolle bei Dreamgirls zu ergattern. Sie musste für diese Rolle 9kg zunehmen, schaffte es jedoch später, 36 Kilos abzunehmen. Inzwischen begrüßte sie auch ihr erstes Kind mit David Otunga, von dem sie sich 2017 getrennt hatte. Hudson verriet, dass sie nicht so gerne Sport treibe und auch nicht die Zeit dafür habe. Es dreht sich alles um ihre Ernährung, da sie sich auf Portionskontrolle und gesündere Mahlzeiten konzentriert hat, ohne sich gleichzeitig zu sehr einzuschränken.

Zach Galifianakis – 27kg – Strenger gesunder Ernährungsplan & Trainingsroutine

Zach Galifianakis ‚pummeliger Körperbau war eine seiner bevorzugten Waffen, wenn es darum ging, die Leute endlos zum Kichern zu bringen. Ein bisschen mollig zu sein kann dich zwar ein bisschen lustiger aussehen lassen, wenn du ein Komiker bist, aber es ist definitiv nicht gut für deine Gesundheit. Galifianakis hat das deutlich gesehen. Er machte regelmäßig Sport und änderte seine Essgewohnheiten und schaffte es, 27 Kilo abzunehmen. Wie er jedoch verriet, war das Wichtigste auf seiner Reise zur Gewichtsabnahme, den Alkoholkonsum zu reduzieren. Bei den SAG Awards 2018 machte er seinen gesündesten und attraktivsten Auftritt aller Zeiten und beeindruckte alle mit seinem neuen Look.

Céline Dion – Unbekannt – Zu hart arbeiten

Das Gewicht von Celine Dion erinnert uns tatsächlich an die Titanic, da sie auf immer niedrigere Zahlen sinkt. Ihre Fans beginnen sich wirklich Sorgen um sie zu machen, da sie sie noch nie so dünn gesehen haben. Viele glauben, dass sie mit einer Krankheit zu kämpfen hat. Im Januar 2019 erschien Dion jedoch auf dem roten Teppich der Fashion Week in Paris und bestritt, dass ihr Gewichtsverlust auf etwas Beunruhigendes zurückzuführen sei. Tatsächlich hat sie behauptet, dass sie sich besser denn je fühlt! Nun, sie ließ es auch nicht aus, die Body Shamers zu verprügeln, die sie wegen ihrer neuen Form kritisierten.

John Goodman – 45 kg – Gesunde kohlenhydratarme Ernährung und Cardio-Training

Wir hätten nie geglaubt, dass wir John Goodman so dünn sehen würden. Tatsächlich hatte Goodman seit seinem allerersten Schauspielerfolg bei Roseanne Mühe, sein Gewicht unter Kontrolle zu halten. Die Dinge wurden immer schlimmer, bis er den Punkt erreichte, an dem ernsthafte Fettleibigkeit vor der Tür stand. Goodman beschloss, etwas dagegen zu tun, und er hörte auf, ungesunde Lebensmittel zu essen. In sportlichen Outfits sieht man ihn mittlerweile ziemlich häufig. Er schaffte es bis 2010 unglaubliche 45 kg zu verlieren und seither sogar noch mehr. Er hat dies getan, indem er ein Essenstagebuch führte und ein straffes Trainingsprogramm einführte. Seit 2018 ist Goodman in der erfolgreichen TV-Serie The Connors zu sehen.

Nelly Furtado – Unbekannt – Fab Abs Fitness Routine & Diät

Nelly Furtado hat seit Jahrzehnten die Musik-Charts gerockt, aber man kann mit Sicherheit sagen, dass sie auch Skalen gerockt hat. Es gab Zeiten, in denen ihr Gewicht eine Achterbahnfahrt war, auch wenn sie jetzt zu ihrer atemberaubenden Figur zurückgekehrt ist. Furtado gehört zu den Frauen, die es vorziehen, auf natürliche Weise abzunehmen, daher ist sie nie unters Messer gegangen. Sie schaffte es immer, ihre Essgewohnheiten zu ändern, während sie auch ein Programm namens Fab Abs einsetzte, das ihr half, im Handumdrehen fertig zu werden. Nach einer großen Pause in der Musikszene veröffentlichte Furtado 2017 ihr neuestes Album mit dem Titel The Ride.

Ariel Winter – 13 kg – Änderung der Antidepressiva

Die Schauspielerin der Modern Family-Fernsehserie Ariel Winter zeigt heutzutage auf Instagram einen kleineren Körper, da sie 29 Kilo abnimmt. Als sie im Mai 2019 über den Gewichtsverlust sprach, erklärte sie, dass dies als unerwartete Nebenwirkung ihres neuen Medikaments gegen Depressionen aufgetreten sei. Ariel warnte ihre Fans vor dem Phänomen und sagte, dass ihr Gewicht mit dem vorherigen Medikament gestiegen sei und sie es nicht loswerden konnte, egal was sie tat. Jetzt waren ihre überschüssigen Kilos plötzlich weg. Den Namen des Medikaments wollte sie jedoch nicht nennen. Der letzte Film, den sie gemacht hat, war 2017 mit dem Titel The Last Movie Star.

Chris Pratt – 27 kg – Intensives Fitnesstraining und gesunde Ernährung

Es war offensichtlich, dass Chris Pratt das Gesicht eines Hollywoodstars hatte, aber er hatte nicht immer den Körper. Als er seine Rolle in Parks And Recreation bekam, nahm er absichtlich viele Kilos zu, aber später machte er eine strenge Trainingsroutine, um mindestens 60 Kilo für seine Rolle in Guardians of the Galaxy abzunehmen. Er behielt seine Form bei und arbeitete härter, um vor seinem Auftritt im Film Jurassic World noch zerrissener auszusehen. Heute ist er einer der größten Herzensbrecher Hollywoods. 2019 gab Pratt bekannt, dass er sich mit Katherine Schwarzenegger verlobt hat.

Kelly Osbourne – 22 kg – Tanzroutinen & Gesunder Ernährungsplan

Wir haben Kelly Osbourne von ihrem Auftritt in der Reality-TV-Show The Osbournes kennengelernt, und damals war sie nur ein Mädchen in ihren Teenagerjahren, das versuchte, ihren Stilcode zu finden. Beides änderte sich, genau wie ihre Gestalt. Im Jahr 2009 trat Osbourne Dancing with the Stars bei und stellte gleichzeitig ihre Ernährung um und begann regelmäßig Cardio mit Musik zu machen. Bevor sie es überhaupt wusste, hatte sie 50 Kilo abgenommen und war praktisch nicht wiederzuerkennen. 2018 sprach sie über ihren Kampf mit Alkohol und illegalen Substanzen, die beide Schlüsselfaktoren für ihren einst pummeligen Körper waren.

Christian Bale – 31 kg – Eingeschränkte Diäten

Christian Bale ist einer der vielseitigsten Schauspieler Hollywoods, und er scheut sich nicht, sein Wohlergehen aufs Spiel zu setzen, um es zu beweisen. Er hat viele Kilos für Rollen verloren und zugenommen, hauptsächlich mit extremen Methoden, um dies zu erreichen. Er enthüllte einmal, dass nur das Rauchen und Trinken von Whisky eine Möglichkeit zum Abnehmen war, während seine extremste Verwandlung in The Maschinist stattfand, wo er wie ein lebendes Skelett aussah. Er hat ziemlich hart gearbeitet, um seine Batman-Rolle zu landen, während seine letzte Verwandlung 2018 während der Dreharbeiten zum Film Vice stattfand. Angeblich wurde er gebeten, viele Kilos zuzunehmen.