Was ist Long Covid: Die Symptome und Tipps zur Genesung

Es wird in der letzten Zeit von sogennanten Long Covid gesprochen. Während die Symptome des Coronavirus schnell vergehen können, leiden manche Menschen unter langfristigen Auswirkungen. Wir betrachten die Symptome von Long Covid und bieten einige Tipps, um sie zu bewältigen.

Was ist Long Covid?

Long Covid ist ein Begriff, um die Auswirkungen von Covid-19 zu beschreiben, die Wochen oder Monate über die ursprüngliche Erkrankung hinaus andauern. Der Gesundheitswächter des National Institute for Health and Care Excellence (NICE) definiert langes Covid als länger als 12 Wochen anhaltend, obwohl manche Menschen Symptome, die länger als acht Wochen andauern, als langes Covid betrachten. Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) definiert langes Covid wie folgt: „Ein Post-Covid-19-Zustand tritt bei Personen mit einer Vorgeschichte einer wahrscheinlichen oder bestätigten SARS-CoV-2-Infektion auf, normalerweise 3 Monate nach dem Beginn von Covid-19 mit Symptomen und die mindestens 2 Monate andauern und nicht durch eine Alternativdiagnose erklärt werden können.“

Eine im Juni 2021 vom Imperial College London veröffentlichte Studie, die auf einer halben Million Menschen in England basiert, ergab zwei Hauptkategorien anhaltender Symptome: eine kleinere Gruppe von Menschen mit Atemwegssymptomen wie Husten oder Atemnot, die mit größerer Wahrscheinlichkeit aufgetreten waren zunächst eine schwere Covid-19-Erkrankung und eine größere Gruppe mit einer Anhäufung allgemeinerer Symptome, insbesondere Müdigkeit und Erschöpfung.

Untersuchungen auf der Grundlage von Personen, die ihre Symptome von langem Covid in der COVID-Symptomstudien-App gemeldet haben, identifizierten auch zwei Hauptgruppen von Symptomen, eine hauptsächlich respiratorische, aber auch Müdigkeit und Kopfschmerzen, und eine zweite Gruppe von Symptomen, die viele Teile des Körpers betreffen, einschließlich der Herz, Hirn und Darm. In der Studie mit 4.182 Personen wurden häufig Herzsymptome wie Herzklopfen oder beschleunigter Herzschlag sowie Kribbeln, Taubheitsgefühl und „Gehirnnebel“ berichtet.

Was sind die Symptome von Long Covid?

Obwohl sich die meisten Menschen, die an Covid-19 erkranken, schnell erholen, können die Auswirkungen des Virus bei einigen Wochen oder Monate anhalten. Dies ist als „Long Covid“ bekannt.

Für manche mag es wie ein Kreislauf erscheinen, in dem sie sich eine Zeit lang verbessern und dann wieder verschlechtern. Diese langfristigen Auswirkungen treten nicht nur bei denen auf, die ins Krankenhaus mussten oder sich ernsthaft unwohl fühlten, als sie sich zum ersten Mal mit dem Virus infizierten.

Anhaltende Symptome des Coronavirus können sein:

• Ermüdung
• Atemlosigkeit oder Kurzatmigkeit
• schwieriges Schlafen
• Angstzustände und Depression
• Herzklopfen
• Engegefühl in der Brust oder Schmerzen
• Gelenk- oder Muskelschmerzen
• nicht in der Lage zu sein, klar zu denken oder sich zu konzentrieren („Gehirnnebel“)
• Veränderung Ihres Geruchs- oder Geschmackssinns
• anhaltender Husten

Gibt es einen Test auf Long Covid?

Nein, es gibt keinen einzigen Test zur Diagnose von Llong Covid. Es ist ein Zustand, der nicht vollständig verstanden wird, und die übliche Definition von langem Covid ist „anhaltende Symptome nach einer Covid-19-Infektion, die durch nichts anderes erklärt werden können“.

Vereinbaren Sie einen Termin bei Ihrem Arzt, wenn Sie nach Covid anhaltende Symptome haben. Sie können Sie zu Tests wie Bluttests und anderen Tests überweisen, die helfen könnten zu zeigen, wie lange Sie von Covid betroffen sind und wie es behandelt werden könnte, oder es kann sogar sein, dass es eine andere Ursache für Ihre Symptome gibt.

Einige Forscher hoffen, dass Entdeckungen, die sie über Antikörper und das Immunsystem bei Menschen mit langem Covid machen, schließlich zu einem Bluttest führen werden, um langes Covid zu diagnostizieren.

Ist es normal, nach Covid Brustschmerzen zu bekommen?

Brustschmerzen sind ein häufiges Symptom von Covid-19. Manche Menschen haben Schmerzen in der Brust, die über ihre anfängliche Covid-19-Infektion hinaus anhalten oder die in den Wochen nach der Ansteckung mit dem Virus beginnen.

Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass selbst wenn Sie Covid-19 hatten und jetzt Schmerzen in der Brust haben, diese möglicherweise nicht mit dem Virus zusammenhängen.

Wenn Sie eine neue Art von Brustschmerzen verspüren, ist es wichtig, ärztlichen Rat einzuholen, da Brustschmerzen ein Zeichen für etwas Ernsteres sein können, wie z. B. ein Herz- oder Lungenproblem.

Wann sollte ich dringend medizinische Hilfe suchen?

Fragen Sie nach medizinischer Hilfe, wenn Folgendes auftritt:

• Brustschmerzen, die plötzlich oder stark sind und nicht verschwinden
• Plötzlicher Brustschmerz, der von Erbrechen, Übelkeit, Schwitzen oder Kurzatmigkeit begleitet wird
• Plötzlicher Brustschmerz, der von Bewusstlosigkeit begleitet wird

Wenn Sie Brustschmerzen haben, die kommen und gehen, sollten Sie trotzdem mit Ihrem Hausarzt darüber sprechen oder den Notarzt anrufen – da Brustschmerzen niemals ignoriert werden sollten.

Manche Menschen mit schwerem Covid-19 bekommen während ihrer Krankheit auch Herz- und Kreislaufprobleme.

Welche Art von Brustschmerzen bekommen Menschen nach Covid-19?

Wir lernen immer noch mehr über Brustschmerzen nach Covid-19, aber es scheint wahrscheinlich, dass sie durch eine Vielzahl von Dingen verursacht werden können.

Muskelschmerzen oder Muskelkater (Myalgie)

Schwere Virusinfektionen, einschließlich Covid-19, können Muskelschmerzen oder Muskelkater verursachen, die in einem bestimmten Bereich auftreten oder sich weiter ausbreiten können. Die betroffene Stelle fühlt sich bei Berührung wund an und verschlimmert sich durch bestimmte Bewegungen wie Drehen der Brust oder Dehnen.

Unspezifische Brustschmerzen

Unspezifische Brustschmerzen, die auch als nicht-kardiale Brustschmerzen bezeichnet werden, können scharf oder dumpf sein und in kurzen Ausbrüchen auftreten oder andauern. Es hat oft keine Ursache, die gefunden werden kann.

Ist es normal, Rückenschmerzen nach Covid zu haben?

Während Gelenk- und Muskelprobleme während oder nach Covid-19 überall im Körper auftreten können, gehören Rückenprobleme zu den häufigsten. Möglicherweise hatten Sie zeitweise Rückenschmerzen, bevor Sie Covid-19 bekamen, und wenn Sie während Ihrer Krankheit weniger aktiv waren, könnte dies dazu geführt haben, dass Gelenk- oder Muskelprobleme wieder aufgetreten sind oder sich verschlimmert haben. Gelenksteifheit und Muskelschwäche verschlimmern sich wahrscheinlich auch, wenn Sie sich nicht so viel bewegen, wenn Sie sich unwohl fühlen.

In den Wochen nach der Ansteckung mit Covid-19 haben manche Menschen Rückenschmerzen oder ein Kribbeln oder Kribbeln. Während Sie sich weiter erholen, können sich auch viele dieser Symptome verbessern. Sie können ein Gleichgewicht der Ruhe mit so viel Ihrer normalen täglichen Aktivität anstreben, wie Sie es für möglich halten, und auch Übungen zur Verbesserung Ihrer Kraft und Flexibilität, wie z. B. Dehnübungen oder Yoga.

 Wann sollte ich medizinische Hilfe suchen?

Wenn Ihre Schmerzen stark sind und Ihre täglichen Aktivitäten beeinträchtigen, können Sie Ihren Arzt um Rat fragen oder wenn:

• Ihre Rückenschmerzen werden schlimmer
• Müdigkeit oder Atemnot hindert Sie daran, aktiv zu sein
• Sie entwickeln neue Symptome
• Ihre Gelenk- und Muskelprobleme haben sich nach drei Monaten nicht gebessert.

Wie lange dauert es, sich von Long Covid zu erholen?

Wir lernen immer noch, wie lange die Krankheit dauert, und sie kann bei verschiedenen Personen variieren. Es ist wichtig zu beachten, dass dies nicht nur auf Covid-19 zutrifft – auch andere Viruserkrankungen können nachhaltige Auswirkungen haben. Die oben beschriebene Studie, die von Forschern aus Leicester geleitet wurde, legt nahe, dass bei denen, die eine Krankenhausbehandlung für die ursprüngliche Krankheit benötigten, diese fünf Monate oder länger dauerte, und es gibt separate Berichte darüber, dass sie 12 Monate oder länger dauerte (dies schließt beide Personen ein die anfangs keine Krankenhausbehandlung benötigten, und diejenigen, die dies taten.)

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