Wissenschaftler angekündigt! In welchem Alter sollten Sie mit dem Rauchen aufhören, um das Todesrisiko zu verringern?

Laut einer neuen Studie ist es möglich, das Risiko eines rauchbedingten Todes zu eliminieren, indem man vor einem bestimmten Alter aufhört!

Rauchen ist eines der größten Hindernisse für moderne Menschen, ein gesundes Leben zu führen. Weil es gesundheitlich äußerst gefährlich ist, aber dennoch so häufig vorkommt. Studien zeigen, dass Millionen von Menschen auf der ganzen Welt zigarettensüchtig sind und täglich eine beträchtliche Menge Zigaretten rauchen. Infolgedessen sterben jedes Jahr viele Menschen an verschiedenen Krankheiten im Zusammenhang mit dem Rauchen, insbesondere an Lungenkrebs.

Ist es also möglich, dass ein Raucher ein ähnliches Sterberisiko hat wie eine Person, die nie geraucht hat? Laut Wissenschaftlern lautet die Antwort ja! Laut einer umfassenden Studie, deren Ergebnisse kürzlich veröffentlicht wurden, ist die Wahrscheinlichkeit, an Raucherkrankheiten zu sterben, bei Menschen, die mit dem Rauchen aufgehört haben, und bei Menschen, die nie geraucht haben, ähnlich. Es gibt jedoch eine ideale Altersgrenze, um mit dem Rauchen aufzuhören! Schauen wir uns gemeinsam die Details an…

Die Ergebnisse einer umfassenden Studie über die Beziehung zwischen Rauchsucht, Alter und Sterblichkeitsraten in den Vereinigten Staaten wurden kürzlich veröffentlicht.

Die Studie analysierte Daten von mehr als 550.000 Probanden, die zwischen 1997 und 2018 regelmäßig an verschiedenen Umfragen teilgenommen haben. Das Alter der Probanden lag zum Zeitpunkt des Ausfüllens der Fragebögen zwischen 25 und 84 Jahren. Zu den an dieser groß angelegten Studie teilnehmenden Probanden gehörten aktuelle Raucher, Aufgeber und Nie-Raucher. Andererseits wurde festgestellt, dass bis 2019 75.000 Menschen unter den Teilnehmern der Studie starben.

Im Rahmen der Studie wurden die Todesursachen von 75.000 Probanden analysiert, die zwischen 1997 und 2018 verstorben sind.

Darüber hinaus wurde auch untersucht, welche der 75.000 Menschen, die ihr Leben verloren, weiter rauchten, welche wann aufhörten und welche nie damit anfingen. So wurde herausgefunden, welche Altersgruppe am besten geeignet ist, um mit dem Rauchen aufzuhören.

Laut den Ergebnissen der Studie ist es notwendig, vor dem 35. Lebensjahr mit dem Rauchen aufzuhören.

Die Studie legt nahe, dass Menschen, die vor dem 35. Lebensjahr aufhören, ähnliche Sterblichkeitsraten aufweisen wie Menschen, die in ihrem Leben noch nie geraucht haben. Wenn Sie also vor dem 35. Lebensjahr aufhören, ist Ihr Risiko, durch das Rauchen zu sterben, laut dieser Studie ähnlich dem einer Person, die nie geraucht hat. Das Rauchen vor dem 35. Lebensjahr zu beenden, senkt das Risiko eines rauchbedingten Todes erheblich. Je mehr Zeit vergeht, seit Personen mit dem Rauchen aufgehört haben, desto näher kommen ihre Sterberaten der Studie zufolge denen von Nie-Rauchern.

Diejenigen, die im Alter zwischen 35 und 44 Jahren mit dem Rauchen aufhören, sterben mit 21 Prozent höherer Wahrscheinlichkeit an Raucherkrankheiten als diejenigen, die nie geraucht haben.

In der Altersgruppe der 45- bis 54-Jährigen liegt diese Quote bei 47 Prozent.Es ist jedoch falsch zu glauben, dass es sinnlos ist, mit dem Rauchen aufzuhören, wenn man das 35. Lebensjahr erreicht hat. Denn die Raucherentwöhnung in jedem Alter senkt das Risiko, durch das Rauchen zu sterben. Es wird jedoch darauf hingewiesen, dass es für die Gesundheit viel wichtiger ist, vor dem 35. Lebensjahr mit dem Rauchen aufzuhören.

Deshalb glaubt John P. Pierce von der University of California, dass die Ergebnisse junge Menschen ermutigen könnten, mit dem Rauchen aufzuhören. Pierce sagt auch, dass die Studie Daten liefert, die es Menschen ermöglichen, vor dem 35. Lebensjahr aufzuhören.